
Brochettes d’agneau maison : la meilleure recette orientale pour des grillades parfumées
AgneauLa recette orientale qui va sublimer vos grillades cet été
Quand les beaux jours pointent le bout de leur nez, une seule envie s’impose : sortir le barbecue et réunir ses proches autour d’un bon repas. Et quoi de mieux que des brochettes d’agneau tendres et parfumées pour sublimer ce moment ?
Cette recette vous plonge au cœur des saveurs du Moyen-Orient, avec une marinade au yaourt et aux épices orientales qui révèle toute la finesse de la viande. Préparez-vous à découvrir une recette de brochettes d’agneau aussi simple que savoureuse, parfaite pour un barbecue ou une plancha réussi, et qui fera voyager vos papilles sans quitter votre jardin.
Résumé Express
- Marinade onctueuse au yaourt et épices orientales
- Cuisson rapide au barbecue ou à la plancha
- Parfait pour un repas estival convivial
- Prêt en 10 min + marinade (4h minimum)
Préparation pas à pas :
Instructions
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1COMMENT PRÉPARER LA MARINADE AU YAOURT ET AUX ÉPICES ORIENTALES POUR L’AGNEAU ?
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2Dans un saladier, mélangez le yaourt, les épices, l’ail, l’huile d’olive et le jus de citron. Ajoutez les morceaux d’agneau et enrobez-les bien. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant 4 heures minimum, idéalement toute une nuit.
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3MONTER LES BROCHETTES :
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4Sortez la viande 30 minutes avant la cuisson. Enfilez les morceaux sur les pics à brochettes.
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5COMMENT RÉUSSIR LA CUISSON DES BROCHETTES D’AGNEAU POUR QU’ELLES SOIENT TENDRES ET JUTEUSES ?
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6Faites chauffer votre barbecue ou plancha. Faites cuire les brochettes pendant 8 à 10 minutes, en les retournant régulièrement, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées à l’extérieur et juteuses à l’intérieur.
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7AVEC QUOI ACCOMPAGNER DES BROCHETTES D’AGNEAU MARINÉES AU YAOURT ET ÉPICES ORIENTALES ?
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8Servez chaud, accompagné de pain pita, de salade fraîche et d’une sauce au yaourt citronnée.
Astuces du chef
Variante épicée : Ajoutez une pincée de piment d’Espelette ou de sambal oelek dans la marinade pour une touche relevée.
Accompagnement : Un taboulé aux herbes fraîches ou une semoule verte aux épinards se marient parfaitement avec ces brochettes.
Préparation à l’avance : Vous pouvez préparer les brochettes la veille et les conserver au réfrigérateur jusqu’à la cuisson.
FAQ – Vos questions fréquentes
Quelle pièce d’agneau est la plus adaptée ? L’épaule ou le gigot d’agneau désossé sont idéaux pour des brochettes tendres et savoureuses.
Peut-on cuire ces brochettes au four ? Oui, disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez à 200°C pendant 15 à 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
Peut-on remplacer le yaourt dans la marinade ? Oui, le yaourt peut être remplacé par du lait fermenté (laban) ou du kéfir pour une marinade plus digeste.
Idée bonus : Variante gourmande
Transformez cette recette en wrap oriental : Garnissez un pain plat avec les morceaux d’agneau, salade, oignons rouges, sauce blanche et coriandre.
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- Préparation : 15 minutes
- Cuisson : 8 minutes
- Pour 4 personnes
- Difficulté : Facile
- POUR LA VIANDE :
- 600g de dés d'épaule ou de gigot d’agneau
- Pics à brochettes (bois ou métal)
- POUR LA MARINADE :
- 1 yaourt nature (type grec)
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à café de cumin moulu
- 1 c. à café de paprika doux
- 1/2 c. à café de cannelle
- 1 c. à café de curcuma
- 1 c. à café de gingembre moulu
- Sel & poivre
À retrouver en boutique :
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ÉPAULE D'AGNEAU - 1,8 KG Voir le produit
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